睡眠不好，半夜都會(huì)醒來一兩次

      像你這種情況，睡眠不好，處在一種淺睡眠的狀態(tài)，應(yīng)該重新尋找生活中的誘發(fā)因素，是否有婚姻生活，感情事業(yè)等方方面面的壓力給你造成的這種情緒，處理掉好這些事情是關(guān)鍵的，目前你服用的這些藥物也是可以選擇的，可以服用黛力新

      你好，你睡眠不好，半夜里都會(huì)醒來一兩次，現(xiàn)在在服用藥物黛力新，舒肝解郁膠囊。還有腸溶片。建議你多吃蔬菜水果，多喝水，保持腸道潤(rùn)滑，也可以在睡覺前喝一杯牛奶，或者是蜂蜜水。
      以上是對(duì)“睡眠不好，半夜都會(huì)醒來一兩次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，睡眠不好是一種常見的睡眠障礙，多與情緒，情感，以及身體疾病勞累等因素相關(guān)，需要去除以上能夠引起失眠的誘因，下午以后不要喝濃茶咖啡，不要喝酒，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，心情放松。你所服用的以上藥物具有抗抑郁、治療失眠、護(hù)胃的作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。服用藥物一段時(shí)間以后需要去醫(yī)院復(fù)診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你目前這種情況是因?yàn)樗叩馁|(zhì)量不好，即使時(shí)間足夠，也會(huì)影響到精力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前這種情況，除了使用藥物進(jìn)行調(diào)理之外，最重要的還是需要通過運(yùn)動(dòng)去調(diào)整，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗自己的體力，同時(shí)需要降低自己的生活和學(xué)習(xí)的壓力，睡前聽一下輕音樂。

      病情分析：
      你好，黛力新是針對(duì)輕中度抑郁癥，焦慮癥患者常用的改善藥物，使用黛力新之后可以很快消除病人的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你是不是抑郁癥還是神經(jīng)衰弱，總之，建議你把藥停了，去看看中醫(yī)，平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)，多和朋友出去玩。

      根據(jù)你的描述，建議你可以再服用藥物治療的同時(shí)，前往正規(guī)中醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的中醫(yī)理療、推拿等治療，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)，從而改善睡眠障礙現(xiàn)象。平時(shí)要學(xué)會(huì)做好自我調(diào)解，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平和，積極戒煙戒酒。
      以上是對(duì)“睡眠不好，半夜都會(huì)醒來一兩次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！