有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一到晚上情欲低落煩躁

一到晚上情欲低落煩躁

女 | 16歲 2019-03-01 19:58:46 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚上感覺孤獨煩躁煩特別不開心誰都不想說話想找個人逗我開心做什么都覺得煩 沒意思

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2019-03-01 20:22:44

      你描述的主要是存在抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-03-01 20:00:29 我要投訴

      病情分析:
      從您所描述的這種情況來看,應該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)導致的,是一種正常的生理現(xiàn)象,但是也應該積極治療,否則會影響自己正常的學習和生活。
      指導意見:
      建議可服用生精補髓,疏肝解郁,益氣養(yǎng)血,強腦安神,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,治療效果比較好。同時要加強對自身的調(diào)理,控制自己的情緒,保持心情愉悅。
      

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