你描述的主要是存在抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
病情分析:
從您所描述的這種情況來看,應該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)導致的,是一種正常的生理現(xiàn)象,但是也應該積極治療,否則會影響自己正常的學習和生活。
指導意見:
建議可服用生精補髓,疏肝解郁,益氣養(yǎng)血,強腦安神,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,治療效果比較好。同時要加強對自身的調(diào)理,控制自己的情緒,保持心情愉悅。
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