健康咨詢描述: 已經(jīng)一周多時間出現(xiàn)這種情況了,最開始還好點,感覺沒有那么嚴重,這幾天在外面學習感覺越來越嚴重,請問是什么情況?
根據(jù)你描述的情況看,你目前可能存在著抑郁癥。你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)??纯茨阌袥]有一些精神心理的問題,建議你每當煩躁的時候找一些別的事情去做,比方說你聽一些舒緩的輕音樂,不要關(guān)注這些負面的情緒,對自己做出很困的心理暗示,及時的入睡。如果調(diào)整不好,那就及時的去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生試著看一下。以便及時的確診和治療。
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