安排了太多事情要做，每天都是滿的

      你覺得事情多，時間排滿能受得了得話沒有問題的，如果受不了的話，需要給自己制定一個計劃，分先后，肯定是挑最重要的先來，再慢慢來。
      

      病情分析：
      你好：每天工作時間安排太緊，的確會給自己造成壓力，時間長了，影響身心健康，建議，工作間歇，安排休息時間，吃點(diǎn)甜點(diǎn)，聽聽音樂，
      指導(dǎo)意見：
      還可以，隔一段時間安排一個小假期，走出去，旅游一下，散散心，或與三五個好友聚一聚，談?wù)勌欤鋵?shí)年輕時事業(yè)忙礙些，對今生很受用呢，祝你快樂！
      
      以上是對“安排了太多事情要做，每天都是滿的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)和心情，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，好好整理一下自己的作息時間，充分利用時間
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你。從你的描述看，工作任務(wù)多，工作繁重，壓力大，而你還想把工作做好，這樣下去的話，讓人不堪重負(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不斷地摸索工作方法，找到一種即能高質(zhì)量地完成工作任務(wù)，又能提高工作效率。效率提高了，可以利用節(jié)余時間休息，放松放松，又有利于更好的工作。