情緒低落睡眠不好對什么事情都提不起興趣

      情緒低落，睡眠不好，這個情況可以直接用藥物進(jìn)行改善，用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，這個癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，沒問題的，不用擔(dān)心，平時注意觀察。
      

      你好。還能記起高三出現(xiàn)上述癥狀前，你的生活里，發(fā)生過對自己生活或?qū)W習(xí)有影響的事情嗎？你描述的癥狀到現(xiàn)在持續(xù)多長時間了？如果不介意，能知道你現(xiàn)在有男朋友嗎？

      你好，你現(xiàn)在是個高三的學(xué)生，正是學(xué)習(xí)非常緊的時候，壓力大是正常的。你這主要是因?yàn)槭咴斐傻模窠?jīng)衰弱。建議你合理安排飲食起居，增加強(qiáng)鍛煉，增加營養(yǎng)，多吃蛋類和喝奶等，多吃新鮮蔬菜。注意休息。
      
      以上是對“情緒低落睡眠不好對什么事情都提不起興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，大三開始出現(xiàn)莫名的情緒低落，睡眠質(zhì)量差，和之前的變化較大，出現(xiàn)莫名的消極悲觀現(xiàn)象，這是明顯的抑郁表現(xiàn)，可以與學(xué)校的心理老師深入討論自己目前的復(fù)雜感受，找到自己抑郁背后的心理機(jī)制，平時規(guī)律作息，積極的融入團(tuán)體生活中，通過運(yùn)動和做一些自己感興趣的事情，來改善目前的身體狀態(tài)。
      

      你好，你這是有抑郁心境的，至于是否是抑郁癥，嚴(yán)重程度，則看出現(xiàn)時間長短，對于你社會功能如學(xué)習(xí)，交友方面的影響程度。培養(yǎng)自己的積極感。