每天提不起精神來(lái)，感覺(jué)身上沒(méi)有勁

      你好，根據(jù)你的描述主要是由于氣血不足引起的癥狀。建議你服用中藥調(diào)養(yǎng)，可以服用中藥八珍湯，具有很好的氣血雙補(bǔ)的功效，飲食清淡，適當(dāng)鍛煉
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述，中醫(yī)講一般屬于脾氣虧虛。建議你去醫(yī)院確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要吃寒涼生冷之品，多吃維生素C含量高的食物。如西紅柿，獼猴桃橘子等