怎么做陰道越來(lái)越緊

      你好，如果想陰道變緊致一點(diǎn)，那么平時(shí)就要多做一些提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)增加盆底肌肉的彈性，或者是深吸氣后閉氣都能起到很好的作用，但最好的辦法還是手術(shù)治療，所以建議你最好去醫(yī)院檢查一下，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療
      

      您好!根據(jù)你的描述情況，建議這種情況下日常生活中要多做縮肛的訓(xùn)練，有條件的情況下可以使用盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。也可以選擇去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院采取陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增大肌肉是逐漸松弛的，也是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不用太緊張了，平時(shí)可以多做一些提肛的運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌肉的力量，如果想達(dá)到好的滿(mǎn)意的效果，也可以去做手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎么做陰道越來(lái)越緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)注意鍛煉，可以多做提臀縮肛和中斷排尿的動(dòng)作，也可以練習(xí)瑜伽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意多鍛煉，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，也可以做縮陰術(shù)，祝你愉快。
      

      病情分析：
      你好，女性經(jīng)過(guò)了性生活，分娩等，就會(huì)造成陰道松弛的現(xiàn)象，是必然的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道變緊可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，幫助會(huì)陰部肌肉提升，但是效果不會(huì)那么明顯，最有效的就是做陰道鎖緊術(shù)。
      

      您好，對(duì)于陰道松弛的女性朋友來(lái)說(shuō)，可以采用日常鍛煉，或者做陰道緊縮手術(shù)來(lái)修復(fù)。如果松弛不是很?chē)?yán)重的話(huà)，建議平時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)以有意識(shí)的繃緊大腿內(nèi)側(cè)以及陰部肌肉，反復(fù)練習(xí)也能夠做到讓陰道變緊。如果松弛得厲害，可以采取陰道緊縮手術(shù)的方式來(lái)治療。