怎樣能讓陰道越來越緊

      你好。頻繁的性生活或者是生產(chǎn)過孩子，都會導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象。這種情況單純的靠藥物治療是沒有什么好辦法的。想改善這種現(xiàn)象，只有多參加體育鍛煉，通過鍛煉來達到提高骨盆肌肉的收縮能力。比如說騎自行車活動，仰臥起坐活動以及推舉杠鈴活動。每天堅持做憋氣收肛運動。大小便過程中，有意識的人為中斷幾次進行，這些活動的目的都是刺激提高骨盆肌肉的收縮能力。嚴重的陰道松弛患者可考慮到醫(yī)院進行縮陰矯正手術(shù)的治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，女性受年齡生育等多方面的影響，陰道會變得松弛，可以每天堅持做縮陰運動和提肛運動，每天2到3次，每次10到15分鐘，慢慢的會有所改善，必要時去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時可以做縮陰運動，做做瑜伽，可以用縮陰產(chǎn)品，松弛嚴重的可以做縮陰手術(shù)。
      
      以上是對“怎樣能讓陰道越來越緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增大，激素水平的變化，陰道變得比較松弛。是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時規(guī)律生活，適量運動，可以每天做縮肛運動2次，每次15分鐘，可以適當(dāng)改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，一般女性在尤其在生過孩子之后都會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以讓你的女朋友每天做提肛運動，如果效果不佳的話，可以考慮進行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，癥狀嚴重，就及時去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科，先檢查確定，病情情況，再選擇治療方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議專科醫(yī)生指導(dǎo)下先檢查，再根據(jù)你的具體情況，現(xiàn)在治療方案，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，有性生活史以后陰道松弛是正常的
      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，這種情況可以多做縮肛運動，可以做縮陰手術(shù)
      
      以上是對“怎樣能讓陰道越來越緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，隨著年齡的增長，激素水平的變化，性生活的增加，女性的陰道會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以平時多做一些縮肛運動，每天至少兩次，每次20分鐘至半個小時，需要長期堅持，一般半年以后會收到到效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，一般女性生完孩子陰道會有所松弛情況，可以做產(chǎn)后盆底肌功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情不要太過緊張，可以產(chǎn)后盆底肌功能鍛煉，也就是做縮肛縮陰運動每次一百次，每日堅持早晚一次，持續(xù)三個月以上可見效果。如果沒有改善可以正規(guī)醫(yī)院行陰道緊縮術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的情況，有了性生活以后，陰道松弛是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      如果輕微的陰道松弛，對性生活沒有什么太大的影響，可以每天堅持做提肛運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮為產(chǎn)后陰道松弛，是比較正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院做縮陰手術(shù)，同時要增加飲食，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，同時做提肛運動。對陰道縮緊具有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析：可以加強盆底肌的鍛煉如收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上，也可以利用排尿中斷法，實在不行，實施陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。希望對你有幫助，祝生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，如果陰道松弛。有可能是心情情緒的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況建議你們?nèi)メt(yī)院檢查一下，如果沒有異?？梢苑潘尚那槊芮杏^察。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛可通過陰道緊縮術(shù)提肛運動來改善陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔干爽，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，勤洗勤換。
      

      您好，針對陰道松弛的情況，建議平時可以多做提肛運動，鍛煉盆底肌肉的力量，走路的時候也可以有意識地繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，然后放松，重復(fù)練習(xí)，有助于保持陰道緊致。