怎樣讓陰道越來越緊?　　

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述，陰道松弛與女性生育有很大關(guān)系，可以做個盆底評估，必要時可以做盆底康復(fù)治療，有利于提高陰道的松緊度。
      

      病情分析：
      您好！陰道松弛一般與流產(chǎn)次數(shù)過多，引產(chǎn)，陰道生產(chǎn)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果您現(xiàn)在感覺陰道松弛的厲害，您可以練瑜伽或者是盆底肌功能鍛煉。堅持一段時間如果癥狀不緩解，那么您就需要到醫(yī)院的整形美容科做陰道緊縮手術(shù)。
      

      你好，通常情況下，正常分娩的女性或者是隨著年齡增長以及性生活次數(shù)過于頻繁的女性，都會出現(xiàn)陰道松弛的情況，可以做提肛運動，如果效果不明顯，可以去正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)。
      
      以上是對“怎樣讓陰道越來越緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，當(dāng)覺得陰道太松弛了，你可以自己鍛煉來加以恢復(fù)改善陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：鍛煉縮陰是一個循序漸進(jìn)的過程，自己在家可以鍛煉，仰臥在床讓陰道收縮保持3秒，坐公交時收縮兩側(cè)臀部肌肉反復(fù)練習(xí)，運動、走路的時候都可以繃緊腿跟內(nèi)側(cè)和陰部肌肉，反復(fù)收縮練習(xí)。