怎么能讓陰道緊縮

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況。分娩后出現(xiàn)陰道松弛。這種情況是每個(gè)生育婦女面臨的不變問題。建議平時(shí)適當(dāng)多話動，可以練習(xí)提肛運(yùn)動。堅(jiān)持訓(xùn)練會有些效果的。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是剛生完小孩不久，覺得自己的陰道松弛，如果想讓它變緊可以做手術(shù)，建議你去醫(yī)院的婦產(chǎn)科找醫(yī)生進(jìn)一步咨詢。
      

      病情分析：您好，這種情況考慮和分娩產(chǎn)傷或者盆腔肌肉群恢復(fù)不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：建議您在產(chǎn)后及時(shí)開展鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。如果松弛得厲害，可以考慮縮陰手術(shù)。
      
      以上是對“怎么能讓陰道緊縮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！