如何能讓陰道緊縮?

      你好，很榮幸為你服務。如你所言，性生活次數不多，但也恢復不到處女狀?？赏ㄟ^傳統(tǒng)的提肛縮陰法來鍛煉盆腔肌肉，增強陰道的收縮弦庋。
      

      你好這位朋友，看了你的這種情況擔心有過性生活后陰道會松弛，想如何才能變得緊致？這種情況建議你平時要加強身體鍛煉，增強體質，多做做提肛運動和縮陰動作，增強盆底肌肉的力量，這樣對改善你的陰道的松弛狀況會有所幫助的，祝你性福！
      

      病情分析：你好，一般少量性生活史是不會導致陰道松弛的，你沒有必要過于緊張，因此這種情況下是更沒有必要手術收縮陰道的。
      指導意見：你可以平時做下縮陰運動：屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      
      以上是對“如何能讓陰道緊縮?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！