我談了一段三年的感情
健康咨詢描述： 我談了一段三年的感情，因?yàn)槟蟹匠鲕壗Y(jié)束，后頭屋頭安排相親，就開始越來越不想接觸男的，有時(shí)候極度厭煩會(huì)有砸東西的想法，一天連到幾天都會(huì)想嘞個(gè)事，有點(diǎn)影響我的生活了
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你好，看得出來你是個(gè)重情重義的人，三年的感情結(jié)束對(duì)你的影響很大。短期內(nèi)讓你忘記也是不現(xiàn)實(shí)的。建議你調(diào)整身心，鍛煉身體，培養(yǎng)一些興趣愛好。如果你覺得需要也可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />
你好！根據(jù)你的描述過去的就過去了，重新開始新生活吧。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺前不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)。祝早日康復(fù)！
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你好，很高興幫你解答問題，我看來你對(duì)自己個(gè)人感情的一些敘述你可能是由于上一段感情問題造成了影響，以至于你有很多負(fù)面情緒，沒有得到疏解，希望你調(diào)整心態(tài)，用積極樂觀的態(tài)度對(duì)待?？梢宰鲂睦碜稍儭?br />
以上是對(duì)“我談了一段三年的感情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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