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我最近因?yàn)槭チ艘欢挝迥甑酶星?/h1>
男 | 33歲 2017-07-31 14:58:24 4人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 你好,我最近因?yàn)槭チ艘欢挝迥甑酶星椋冀K再心里放不下,心里一直酸痛,請(qǐng)問(wèn)我要怎么做才能讓自己好過(guò)點(diǎn),怎么才能忘掉呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2017-08-01 06:21:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要刻意去理會(huì)那些不愉快的經(jīng)歷,多參加有意義社交活動(dòng),選擇合適的朋友去溝通交流,可以通過(guò)傾訴,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-07-31 15:00:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮您這是由于心理脆弱和頭如果感情過(guò)深導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以去旅游來(lái)放松心情,或者和朋友家人進(jìn)行溝通,說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)忘記的。

2017-07-31 15:03 ask79773824ic 追問(wèn)

醫(yī)生您好,我當(dāng)下,要立即采取什么樣的行動(dòng),心才不會(huì)酸疼呢。

2017-07-31 15:04醫(yī)生回答:

您可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)緩解癥狀。比如讓自己變得繁忙起來(lái)

劉振龍
劉振龍 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,脊柱及關(guān)節(jié)疾病的診療,尤其擅長(zhǎng)脊柱的微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:4142
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2017-07-31 15:05:00 我要投訴

      病情分析:
      可以看出你真的很難放下,甚至有點(diǎn)自責(zé)……發(fā)生過(guò)的事情,那么長(zhǎng)的時(shí)間,回憶很多,這是是很難做到忘記的,但是你可以做到把她收藏,可以做到再想起是時(shí)內(nèi)心已無(wú)波瀾~
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      做自己,不要因此而消沉,再難過(guò)也要為父母為自己好好的活著,精彩的活著,如果沒(méi)錢去旅游,那就做好眼前的事情,努力學(xué)習(xí),努力工作,當(dāng)你變得更好了,就會(huì)吸引到別人,進(jìn)入到下一段感情,更有助于把以前放下
      
      以上是對(duì)“我最近因?yàn)槭チ艘欢挝迥甑酶星椤边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-07-31 15:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況主要是由于受到情感刺激導(dǎo)致的,出現(xiàn)的內(nèi)心心理消極難受,這種情況可以進(jìn)行一些心理輔導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以到心內(nèi)科進(jìn)行輔導(dǎo)服用逍遙丸,這種情況主要是通過(guò)個(gè)人的心理調(diào)節(jié)以及時(shí)間慢慢緩解,祝您健康
      

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