我覺(jué)得我在一段感情付出了很多

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀，您可能存在有心理疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查，確診心理疾病后，可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療你可以和家人朋友多溝通，盡早的在感情泥潭中走出來(lái)。
      

      分手，意味著一段親密關(guān)系的結(jié)束。確實(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到痛苦。心心念念都是她，都影響到了正常生活?？梢越o失戀的自己寫封信，安慰自己。求助于心理醫(yī)生，幫助打開(kāi)心結(jié)，修正認(rèn)知。