每天很疲憊，也高興不起來(lái)

      根據(jù)你的描述，多考慮是學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致情緒出現(xiàn)波動(dòng)現(xiàn)象，建議你平時(shí)要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，可以在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己保持充沛的精力，也可以讓身心得以放松，平時(shí)還要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能給機(jī)體提供必要的維生素和微量元素。
      

      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由于青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的精神心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的。使用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，疏肝解郁，強(qiáng)腦安神，醒腦開(kāi)竅，調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。要保證充足睡眠，保持心情愉悅，清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      17歲女孩，考慮存在焦慮、抑郁情緒的傾向，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、抑郁）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。平時(shí)可以多發(fā)展興趣愛(ài)好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對(duì)“每天很疲憊，也高興不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！