有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 每天很疲憊,困,人沒精神

每天很疲憊,困,人沒精神

男 | 25歲 2019-08-23 08:05:33 4人回復 來自肇慶市

健康咨詢描述: 每天感覺很疲憊,困,人一點精神都沒有,怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-23 08:09:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,每天很疲憊,發(fā)困,沒精神,不知道你的睡眠情況如何,如果睡眠情況好的話
      指導意見:
      出現(xiàn)這樣的問題還是需要引起足夠的重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院首先化驗一個血常規(guī),尿常規(guī),以及甲狀腺功能的檢查,然后根據(jù)檢查情況,判斷究竟是不是有什么問題
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-23 08:10:51 我要投訴

      病情分析:
      每天感覺著很疲勞,困,沒有精神,那你睡眠怎么樣?有沒有睡眠障礙,這樣的情況持續(xù)多久了?以前看過醫(yī)生沒有?
      指導意見:
      如果是因為熬夜睡眠不足導致的,請你調整作息時間,早睡早起,白天的時候要適當?shù)倪\動,保持好的心態(tài),多和同事朋友家人溝通交流,不要抽煙喝酒,均衡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-23 08:11:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導致這種情況的原因很多,如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、睡眠不足等。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否存在身體疾病,確診病因后對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),不要有太大的精神壓力,避免過于疲勞,注意補充營養(yǎng),保證良好的睡眠質量。
      
      以上是對“每天很疲憊,困,人沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-23 08:17:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種情況,可能是夜間睡眠不好,第二天就趕到身心疲憊,再就是身體本身的問題。
      指導意見:
      建議,首先去醫(yī)院做個健康查體,排除貧血、低血壓、心臟有無供血不足等。如沒有器質性疾病,平時要注意生活規(guī)律,不熬夜,睡前不著手機,保證充足的睡覺。勞逸結合,適當運動鍛煉,保持良好的精神狀態(tài),提高身體免疫力。也可以服用中成藥歸脾丸調理。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

復方鹽酸普魯卡因膠囊

復方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由