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從小就很瘦，朋友建議我去營養(yǎng)科就診

男 | 21歲 2019-02-12 23:29:30 4人回復 來自?？谑?/span>

健康咨詢描述： 從小就很瘦，朋友建議我去營養(yǎng)科就診，醫(yī)生們有沒有可能增肥??？

醫(yī)生回復區(qū)
丁平
丁平 副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,咳嗽,感冒 幫助網友：2363
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2019-02-12 23:37:19 我要投訴

      病情分析：
      您好，我是您的接診醫(yī)生。由我來為您解答問題。看了您的描述。我的解答如下。
      指導意見：
      你好，看了你說的情況。身體瘦和遺傳有很大關系。后天飲食也有一定影響。后天的關系主要考慮是營養(yǎng)吸收不好引起的，建議您多休息，保證充足睡眠，多吃點高營養(yǎng)高蛋白食物，保持良好的心情，盡量讓自己吃得飽一些。建議適當補鈣，補鋅，促進營養(yǎng)吸收，必要時檢查一下微量元素，血紅蛋白看看。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網友：18547
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2019-02-12 23:37:10 我要投訴

      體重增長實際就是人體轉化貯存能量的過程。當熱量攝入超過熱量消耗時，體重就可以增長。平時適當減少稀湯、水果等能量密度低的食物。
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸，消化系統(tǒng)疾病，新生兒黃疸，新生兒窒息，新生兒 幫助網友：37910稱贊：1
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2019-02-12 23:33:49 我要投訴

      你從小就很瘦，現在21歲了，不知道身高多少，體重多少，想胖的話只能說多吃飯，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，另外多參加體育鍛煉，增強機體抵抗力，只要身體健康。
      
      以上是對“從小就很瘦，朋友建議我去營養(yǎng)科就診”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病，多發(fā)的診治，比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網友：16744稱贊：1
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2019-02-12 23:36:36 我要投訴

      你從小就很瘦，不知道現在身高多少，體重多少？只要身體健健康康的就沒有問題建議多吃鯽魚蛋奶，多吃蔬菜水果，最好有時間的話，到健身房鍛煉，增加肌肉，增強機體抵抗力，只要身體健健康康的就可以。
      

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