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本人從小就很瘦,父母都瘦

女 | 32歲 2019-10-22 10:34:57 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 本人從小就很瘦,父母都瘦,以前吃不胖,胃口好,現(xiàn)在腸胃不好,吃的油膩,容易拉肚子,最近脾胃不好,在吃人參健脾片,有很多忌口的,牛奶,寒涼食物如西瓜,油膩食物如肥肉,油炸食品,都不敢吃,增肥更加沒(méi)望了,別的身體沒(méi)啥毛病,體力好,作息健康,吃的也健康,運(yùn)動(dòng)方面不敢劇烈運(yùn)動(dòng),只是日均8000到10000步,求增肥干貨,不要復(fù)制粘帖謝謝?

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王慶春
王慶春 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對(duì)消化內(nèi)科,肝 幫助網(wǎng)友:28924
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2019-10-22 11:17:46

      你好,人的胖瘦受多方面因素影響,首先是遺傳因素,如父母不胖,自己就很難發(fā)胖的,再就是年齡因素,一般是年齡越大作容易發(fā)胖,還有就是吃飯的多少和運(yùn)動(dòng)量的大小的原因。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2019-10-22 11:07:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和很多原因有直接關(guān)系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂(lè)、飲食習(xí)慣等等,要是健康沒(méi)毛病就不必過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      如果真想胖,需要保持心情舒暢,戒除煙酒,晚飯吃的飽飽的,建議吃晚飯后繼續(xù)吃些高熱量的食物也許就會(huì)有效果。
      

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