從小就很瘦，想要長胖怎么做

      這種情況就是能量攝入不夠，原因有兩個，一個是吃進(jìn)去的食物沒有充分吸收，另一個是消耗的太多，最好還是去醫(yī)院檢查一下，看看到底是哪一種，治療的方法不完全一樣。總起來說還是需要吃一些高熱量食品為好。

      指導(dǎo)意見：
      想要長胖的話還是要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，同時您喜歡鍛煉身體也是很好的一種選擇，運(yùn)動不僅僅是減肥，運(yùn)動時提高身體的身體素質(zhì)。