健康咨詢描述: 17歲,身高1米53,還能長高嗎? 能的話要怎么做,需要吃什么或者做什么體育運(yùn)動(dòng)
您好,根據(jù)您提供的這一狀況。孩子的身高有早長有晚長的。17歲正是青春發(fā)育階段。最好保持每天參加體育運(yùn)動(dòng)。如打籃球,跳繩,跑步等等。多喝奶多補(bǔ)鈣。保證每天晚上足夠的睡眠。當(dāng)然身高也受遺傳因素的影響。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你這種情況建議你保持良好的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的心態(tài),保證充足的睡眠,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多參加體育鍛煉,希望對你有所幫助。
病情分析:
你好,青春期是生長發(fā)育的第二個(gè)時(shí)期,現(xiàn)在主要保證充足的睡眠,合理膳食,補(bǔ)補(bǔ)鈣
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng),合理的膳食,多吃瘦肉魚肉,水果蔬菜,喝點(diǎn)奶,運(yùn)動(dòng)會刺激身體進(jìn)一步生長的
以上是對“17歲,身高1米53”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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