我感到自己很不快樂，很難快樂起來

      你好，本俊一說描述的大概的情況一直不能很快樂主要是因?yàn)樾睦锎嬖谝欢ǖ膯栴}，焦慮癥，建議放松心情，不要緊張，必要的時(shí)候找心理科的醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)。

      你好，根據(jù)你的情況描述，你的心情不好，有什么事情影響你的心情，還有你現(xiàn)在可能與青春期有關(guān)，所以不開心就想辦法讓自己開心點(diǎn)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是學(xué)生的，是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了，還是個(gè)家里發(fā)生了不愉快的事了，建議多跟朋友交流，釋放壓力。
      
      以上是對“我感到自己很不快樂，很難快樂起來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，我也很理解你的感受。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的感受其實(shí)也屬于正常的，現(xiàn)在年齡不大，就是多愁善感的時(shí)候，等你慢慢年齡大了，性格穩(wěn)定了，就不會(huì)這樣了

      你好，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)悻F(xiàn)在處于青春期，有一些情緒起伏是很正常的，不要過分擔(dān)心。建議多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向身邊人傾訴，做一些讓自己快樂的事情