人不快樂，高興不起來

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，您目前處于亞健康狀態(tài)，甚至還要差一些
      指導(dǎo)意見：
      劇數(shù)據(jù)顯示全世界不分種族，不分性別，不分學(xué)歷，不分國家，也不論貧窮或者富有，四十五歲是人生中最感覺到不幸福的年齡，過了今年，您會越來越好
      

      病情分析：
      患者，男，45歲，可能由于長期失眠導(dǎo)致患者心情長期壓抑，快樂不起來，覺得哪里都不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議先調(diào)整好睡眠，你可以白天多運動，尤其下午五六點鐘開始運動。晚上睡前熱水泡腳，按摩腳底，睡前吃些核桃香蕉安神補腦液之類的助睡眠。不困不要躺下，躺下后不要想問題，也不要看手機。
      

      病情分析：
      失眠，精神不佳，兩邊大腦不協(xié)調(diào)。情緒低落，有抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      失眠具體時間多久？情緒低落起因，持續(xù)時間？平時接觸的工作是什么性質(zhì)的？需要做抑郁癥的鑒別，所以請你具體描述下自己的問題。
      
      以上是對“人不快樂，高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！