健康咨詢描述: 我想去藍(lán)球?qū)W校,但是我的身高只有180,不知道還長不?請老師分析一下,我平時(shí)抽煙,不知影響不影響?
病情分析:
你好,你吸煙有多久了?目前還在上學(xué)讀書嗎?平時(shí)喜歡喝鮮奶或者學(xué)生奶粉嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你目前才十六歲,身高還在發(fā)育期,按常規(guī)來說還會(huì)長的,建議改掉吸煙的不良習(xí)慣。
我從初二下學(xué)期開始抽的,還在上學(xué),不太喝牛奶,如果我想再長高一點(diǎn),該吃點(diǎn)什么,喝點(diǎn)什么?
如果想長高一點(diǎn),建議注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,可以適當(dāng)喝奶。
怎樣檢測骨齡?平時(shí)多做些什么運(yùn)動(dòng)可以增高
平時(shí)適當(dāng)做跑跳運(yùn)動(dòng),比如打籃球就很好。
16周歲之前骨骼還沒有閉合,還有生長的空間,目前的情況還是建議多鍛煉身體打打籃球,以及在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物!建議戒掉不良習(xí)慣。
從你的以上年齡看你完全不用擔(dān)心身高的問題,你的身高還有生長,你才16歲,一般男性長到25歲,抽煙喝酒會(huì)有一定的影響,因此要注意戒除。
以上是對“我想去藍(lán)球?qū)W校,但是我的身高只有180”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高受遺傳和后天多種因素影響,建議你最好不要吸煙喝酒。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)該保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),飲食要合理,保持良好的心態(tài),至于會(huì)不會(huì)繼續(xù)生長可以去醫(yī)院檢查骨垢是否閉合。
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