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不想與人溝通，很自卑

女 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-06 10:20:16 2人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述：不想與人溝通，很自卑。見了自己親人都不想太說話，一月出現(xiàn)一次這樣的癥狀，持續(xù)4年了

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2019-02-06 10:23:03 我要投訴

正常的，這是青春期常有的情況。受激素水平影響，青春期的女孩子經(jīng)常會(huì)有這樣情況，一般與月經(jīng)周期有關(guān)系，多數(shù)發(fā)生在月經(jīng)前期。在此期間多吃些糖果，香蕉會(huì)緩解這樣的情緒。自信很重要！努力去做事情，相信自己是最棒的。

2019-02-06 10:44 ask895315869s 追問

對(duì)的就是這樣，發(fā)生在月經(jīng)前期。真的好煩。不知道以后還會(huì)不會(huì)是個(gè)這樣子。哎

2019-02-06 10:47醫(yī)生回答：

不會(huì)的。月經(jīng)前期可以喝點(diǎn)紅糖姜茶，也會(huì)改善這樣的癥狀。記得多吃香蕉哦?；蛘呖Х饶烫?。

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2019-02-06 10:38:35 我要投訴

您好，依據(jù)您的描述，您每月會(huì)有一次情緒波動(dòng)，這種情況考慮與自身心里狀態(tài)有一定關(guān)系，建議盡可能與家長(zhǎng)溝通，心情不好時(shí)可以到戶外走走，注意自我調(diào)整。