強直炎的鍛煉方式有哪些？

      你好，非常榮幸為你解答問題。強直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集現(xiàn)象。具體起病原因不明確，一般認(rèn)為與遺傳，生活環(huán)境潮濕陰冷有關(guān)。起病隱匿，表現(xiàn)為下腰痛骶髂關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，活動后減輕。拍片檢查可見骶髂關(guān)節(jié)炎改變，脊柱竹節(jié)樣改變。治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確，做呼吸運動以維持胸廓擴展度，游泳是強直性脊柱炎最好運動方式。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。
      強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區(qū)，及時進行科學(xué)治療，控制強直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護關(guān)節(jié)脊柱。
      
      以上是對“強直炎的鍛煉方式有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！