強(qiáng)直炎頸部功能鍛煉有哪些？

      你好，這個(gè)鍛煉的方法比較多，最簡單實(shí)用的可以每天靠墻站立3~5分鐘，具體做法背靠墻站立，肩膀和臀部對著墻，足跟盡量靠墻，下頜內(nèi)收，頭部盡量靠向墻壁，雙肩下垂，足跟著地身體盡量向上伸展。離開墻壁后生活中盡量以靠墻訓(xùn)練方式要求自己的身形。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎可以口服依托考昔抗炎止疼治療，慢作用抗風(fēng)濕藥物如沙利度胺等長期治療，條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)運(yùn)動的?？梢宰鲨べぃ艿冗\(yùn)動。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等，但不提倡較為劇烈的運(yùn)動。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發(fā)展。
      
      以上是對“強(qiáng)直炎頸部功能鍛煉有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀分析，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病，最先累及骶髂關(guān)節(jié)，然后會上行發(fā)展到整個(gè)脊柱，最嚴(yán)重可以會引起呼吸困難及功能障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議早期診斷，早期治療?？梢宰鲆幌箩樉睦懑?，緩解癥狀，平常也可以去游泳。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法最好的是游泳，還可以跑步，做廣播體操，打太極拳等。運(yùn)動不要太劇烈。
      指導(dǎo)意見：
      頸部的運(yùn)動鍛煉，可以做頸部的左右旋轉(zhuǎn)、左右側(cè)屈、仰頭低頭等動作。每組動作練十次左右。
      

      你好，頸椎運(yùn)動，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能；做腰部的活動，可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干，使得腰部保持正常的活動度，不至于使得腰部在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動的功能。強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實(shí)踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療。