醫(yī)生我想問一下，繼發(fā)性的失眠
男 | 26歲 2019-01-24 11:13:29
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 醫(yī)生我想問一下，繼發(fā)性的失眠，如果誘因解決不了，失眠是不是伴隨著。還有那個(gè)安思定睡眠治療儀有沒有這么神奇
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:24:39 我要投訴
大部分失眠都是繼發(fā)性失眠，外界誘因起著至關(guān)重要的作用，所以想辦法消除誘因是非常重要的。治療失眠通常采用綜合治療，動(dòng)物治療和心理治療相結(jié)合，也可以采用物理療法和中醫(yī)治療。你說的安思定睡眠治療儀，對(duì)于治療失眠有幫助，但只靠這個(gè)治療儀治療，效果還是很受限的。最好采用綜合治療的方法。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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