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天天宅在家里好幾年沒(méi)怎么曬太陽(yáng)

男 | 22歲 2019-01-23 09:19:43 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 天天宅在家里好幾年沒(méi)怎么曬太陽(yáng),這幾年黃金發(fā)育階段都沒(méi)身高都沒(méi)長(zhǎng),感覺(jué)被抑制了,身高沒(méi)怎么長(zhǎng)跟不曬太陽(yáng)有關(guān)系嗎?

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臺(tái)銘煥
臺(tái)銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖,消瘦人群的飲食及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱(chēng)贊:1
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2019-01-23 09:25:47

      你好,你的描述考慮身高和遺傳因素有關(guān),后天和營(yíng)養(yǎng)搭配和運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)關(guān)系,平時(shí)也要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,和曬太陽(yáng)關(guān)系不是很大。曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收。
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長(zhǎng)CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱(chēng)贊:126
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2019-01-23 09:20:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,幾年都不出門(mén)活動(dòng),這種情況,如果長(zhǎng)期不曬太陽(yáng)的話,肯定會(huì)對(duì)人體的健康有一定的影響因?yàn)槌赡耆艘残枰ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)增加維生素d的合成。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以您目前出現(xiàn)身高沒(méi)有明顯的增長(zhǎng)的話,有可能也不出門(mén)活動(dòng)鍛煉等原因引起有關(guān)系,所以最好還是保持良好的飲食生活習(xí)慣為好。
      

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