感覺頭有點點沉，沒有失眠

      按你所說的這種情況病的誘因就是低頭玩手機(jī)太久了，抬頭就會出現(xiàn)頭暈。而核磁共振主要是檢查的你的脊髓問題以及軟組織的問題。這種情況建議你拍個正位片和側(cè)位片就可以了，看一看有沒有曲度變質(zhì)或者是骨質(zhì)增生。而一扭頭里面嘎嘎的響，這主要就是小關(guān)節(jié)的紊亂。找一個按摩高手進(jìn)行理療就好。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)。長期玩手機(jī)可引起頸部肌肉疲勞，或者引起短暫性腦缺血癥狀，表現(xiàn)為頭暈癥狀。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。
      

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，但是也不能排除是由頸椎病引起的。應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療，同時要加強(qiáng)對自身的調(diào)理，避免長時間低頭玩手機(jī)，只有這樣才能夠痊愈。
      
      以上是對“感覺頭有點點沉，沒有失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，不用過分擔(dān)心和顧慮，應(yīng)該是給你長時間低頭玩手機(jī)有關(guān)，平時別玩太久，注意休息，祝你早日康復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的癥狀是長時間低頭伏案導(dǎo)致頸椎過度受累引起的頭暈等不適的癥狀，避免長時間低頭玩手機(jī)，可以使用；奇珍貼敷患處治療，有時間輕輕做低頭仰頭，左右搖頭燈動作緩解癥狀