病情分析:
平時適當吃點瘦肉,雞蛋,牛奶保證均衡的營養(yǎng),有時間適當?shù)腻憻捝眢w,慢慢的就會胖的。
指導意見:
順其自然,只要身體健健康康的胖點瘦點都沒什么問題了,如果有脾胃功能虛弱,可以找中醫(yī)開點中藥調理調理。
你好,根據(jù)你的病情分析,建議你應該多運動,多鍛煉身體提高免疫力增強體質,多吃有營養(yǎng)的食物,不要吃油膩的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
你好!很高興為你解答問題,根據(jù)你的身高體重你的體重指數(shù)是正常值的低值,如果身體健康狀況良好,也沒必要刻意增重,你可以通過鍛煉身體的方式讓肌肉變得發(fā)達一些,飲食要均衡,作息規(guī)律,不熬夜。
以上是對“身高1.73,體重57kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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