有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上睡不著,只能一兩個小時睡眠

每天晚上睡不著,只能一兩個小時睡眠

女 | 72歲 2019-01-12 14:49:11 1人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 每天晚上睡不著,只能一兩個小時睡眠,請問這是什么原因。幾十年一直這樣。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2019-01-12 14:53:33 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,可能是生理機能的問題,如果幾十年都這樣,而且沒有什么不舒服的話,就不要糾結(jié),畢竟特殊的體質(zhì)也不是沒有的。
      

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