有問(wèn)必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 之前每天都有運(yùn)動(dòng)量后來(lái)有幾個(gè)月沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)了近期(

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女 | 55歲 2019-01-11 17:04:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 之前每天都有運(yùn)動(dòng)量后來(lái)有幾個(gè)月沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)了近期(兩三天)打乒乓球過(guò)后蹲下起立很費(fèi)勁而且膝蓋很痛是為什么

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:10:17 我要投訴

      有可能是是剛開始運(yùn)動(dòng)鍛煉不當(dāng),引起的韌帶拉傷,建議先休息熱敷一下疼痛的部位,要是可以緩解就繼續(xù)幾天,要是有加重的情況建議去醫(yī)院檢查就診

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