強(qiáng)直做什么運(yùn)動(dòng)

      你好，可能由于腰背部持重，寒濕入侵，免疫力低下或者作息不規(guī)律，遺傳等，都可以導(dǎo)致本病，建議睡前艾葉，紅花加入溫水泡腳，適度的體力勞動(dòng)，跳廣場(chǎng)舞等適量運(yùn)動(dòng)。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎，身體發(fā)僵，在晨起時(shí)明顯，可以做伸懶腰的動(dòng)作，起到伸展脊柱的作用，也可以活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)，也可以沖熱水澡，緩解肌肉酸發(fā)不是的癥狀，
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病，強(qiáng)直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直做什么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎的患者需要活動(dòng)的，經(jīng)?；顒?dòng)是為了防止小關(guān)節(jié)的黏連，可以多騎自行車(chē)。也可以游泳或者是仰臥起坐。