患上強直做什么運動比較好？

      你好，強直性脊柱炎有明顯家族史，病因復(fù)雜，與遺傳基因、環(huán)境、感染有關(guān)，主要是對癥治療，治療目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能。合理有效運動，達到防止畸形發(fā)生和保持關(guān)節(jié)正常功能的作用，在能自己承受的各種健身活動，如健身操、健身舞、仰臥起坐、俯臥撐、行走等。
      

      根據(jù)你所講的情況，強直性脊柱炎本身就可以使關(guān)節(jié)活動出現(xiàn)僵硬，所以可以使關(guān)節(jié)活動受限，只能夠適當?shù)倪M行關(guān)節(jié)活動鍛煉，不能過多和過度的運動。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，現(xiàn)在患有強直性脊柱炎，咨詢相關(guān)運動。
      指導意見：
      強直性脊柱炎的病因不明，運動方面建議你多做拉伸運動，而且主要是脊柱拉伸，可以試試八段錦等等
      
      以上是對“患上強直做什么運動比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區(qū)，及時進行科學治療，控制強直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護關(guān)節(jié)脊柱。