晚上突然很想哭，睡不著

      根據(jù)你描述的情況看，如果除了這些癥狀以外，你還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠的話你像是抑郁癥造成的，所以需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來對癥治療，平時多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，學(xué)會順其自然的生活。
      

      你好之后你說從你描述的狀況來看的話，你在你從小長大的環(huán)境當(dāng)中，尤其是在家庭里受到的表揚(yáng)鼓勵肯定少，受到的批評指責(zé)嚴(yán)格要求多，沒有建立起自己的自信感，自尊感和正確的價值觀，遇到一些事情就感到委屈，感到想不開，感到這個世界上你是最委屈的人，其實(shí)你想想比那些處在災(zāi)難中的孩子還要回去嗎？比那些處于饑餓中的孩子還委屈嗎？比那些處于戰(zhàn)爭中的孩子還要委屈嗎？他們能夠堅強(qiáng)的活著需要多大的勇氣和心理能量，而無疑你的心理能量是不足的。建議你找學(xué)校的心理老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo)，幫助你理清思路，樹立正確的積極的向上的觀念，通過學(xué)習(xí)和交流提高個人修養(yǎng)，寬闊自己的胸懷，勇敢的走向自己的未來。
      

      13歲女生，睡不著，想哭，是否有什么負(fù)面情緒或壓力，如果有，建議及時進(jìn)行排解，不要積壓，也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對一疏導(dǎo)，一起來幫助你。
      
      以上是對“晚上突然很想哭，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！