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我想問(wèn)一下，我每天頭疼晚上失眠總是胡思亂想的怎么辦

男 | 28歲 2018-12-22 23:53:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我想問(wèn)一下，我每天頭疼晚上失眠總是胡思亂想的怎么辦感覺(jué)自己有抑郁了

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2022-09-27 18:49:47 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，經(jīng)常晚上失眠的話是會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的，神經(jīng)衰弱，80%有抑郁傾向，20%有焦慮和強(qiáng)迫的癥狀，所以建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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