12月檢查血脂，總膽固醇6
健康咨詢描述： 12月檢查血脂，總膽固醇6.06，甘油三酯1.4，高密度脂蛋白1.37，低密度脂蛋白3.54，從10月24日開始減肥，每天早餐兩個雞蛋，只吃一個蛋黃，一杯牛奶，中餐肉類以牛肉為主，有時也吃魚，但牛肉多些，晚上水果，喝水很少，持續(xù)有12月，我在減肥，為什么還會血脂高，是不是我的飲食有問題啊，吃什么可以降血脂啊
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病情分析：
你的血脂的數(shù)值也不是很高，而且短期減肥是不會把血脂完全的降低的。
指導(dǎo)意見：
所以你需要繼續(xù)堅持減肥，不能光少吃東西主要的是要多進行體育鍛煉多運動才可以。
我以前檢查血脂不高，我是問是不是我每天吃雞蛋喝牛奶吃牛肉喝水少了有關(guān)啊，
每天雞蛋牛奶的話可能身體吸收不了，代謝不出去也有一定的關(guān)系
我可以吃大豆卵磷脂和魚油調(diào)節(jié)一下嗎
可以吃，這些都是保健品，有一定的輔助效果。
隨便在問一下，我老公尿酸有點高，甘油三酯1.71，也可以吃嗎，謝謝
尿酸高的話盡量少吃保健品，多喝水，少吃肉，禁止喝酒。
您好，根據(jù)您的描述，降血脂的食物有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、紫菜、山楂、魔芋等食物，豆類如豆腐，海魚要清蒸，這樣脂肪就少些，貴在堅持。
我想問是不是跟我每天吃雞蛋牛奶，喝水少有關(guān)系嗎
有關(guān)系的，可以少吃些，多吃蔬菜，多運動。
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你好，運動減肥不一定患者的血脂就一定在正常范圍之內(nèi)，有一些患者屬于家族遺傳性高脂血癥，這樣的患者即使吃得比較清淡也不胖，也有可能會出現(xiàn)血脂升高的情況。除了要清淡飲食之外，我建議你還要結(jié)合運動，這樣有助于加速人體代謝，降低血脂。
以上是對“12月檢查血脂，總膽固醇6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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