健康咨詢描述: 經(jīng)常在床上坐著玩手機(jī)或電腦屁股經(jīng)常疼,晚上老有尿后半夜習(xí)慣性被尿憋醒幾乎每天晚上都得起夜還有已經(jīng)有兩年睡眠不好晚上睡不著覺睡覺輕有點(diǎn)神經(jīng)衰弱睡覺的時候呼吸緊張聲音大點(diǎn)就睡不著別人說話也睡不著沒有什么壓力就是緊張睡不著也去看過中醫(yī)大部分都說氣血虛什么的吃中藥的時候能睡著最后不吃了就又睡不著了我感覺有依賴性
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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