經常熬夜通宵玩手機，白天全天在床上看手機

      您好，經常的熬夜通宵玩手機，白天也是在床上玩手機，不活動不吃飯，肯定會導致身體無力，頭暈心慌。建議您及時的放下手機，短時間內不要再玩手機和其他電子產品，一日三餐要規(guī)律，適度的戶外活動，慢慢的恢復身體素質。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，14歲，男，您所述的情況，是手機摧毀了您正常的生活作息規(guī)律和身心健康。一般來說，人體的主要臟器器官是需要在夜間熟睡中彎沉新陳代謝的，而您熬夜通宵玩手機，長期以往，會導致身體免疫力下降，身體體質虛弱。
      指導意見：
      當我們身體越來越不健康的情況下，精神狀態(tài)也會隨之受到影響。因此，建議您平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，一日三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      根據你的描述屬于長期熬夜，嚴重睡眠不足，整天整夜玩手機導致的視力疲勞、下降，頭暈，頭暈四肢乏力等癥狀。
      指導意見：
      放松心情，自我調節(jié)控制情緒，白天多做戶外運動，規(guī)律作息時間，按時休息，睡前平躺輕度深呼吸不要看手機，睡不著也要閉目養(yǎng)神。熱水泡腳，什么都不要想。
      
      以上是對“經常熬夜通宵玩手機，白天全天在床上看手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，他的這種情況考慮存在上網成癮的問題，由于對手機的依賴性過大，造成了生活不能正常進行的情況，從而影響了正常的生活和工作！
      指導意見：
      建議盡量的調整狀況，避免對手機電腦時間過長，適當的調整其他的興趣愛好，引起他的興趣，也可以帶他到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題！
      

      病情分析：
      你好！放下手機，最好把手機放在別處兩天兩夜，補覺，補覺，要不不但頭暈目眩，吃不下飯，睡不著覺，而且真的會要命的。
      指導意見：
      孩子，做什么都要有個度，過了就是先害自己，然后是爸媽和所有愛你的人，這樣說不過分吧！玩手機可以，飯不吃，覺不睡，眼睛都看不見了，你把自己給廢了，丟掉手機回頭是岸，孩子。

      病情分析：
      長時間玩手機，又不及時吃飯，精神過度緊張，身體過于疲勞營養(yǎng)不良引起的頭暈，站起來看不見東西，難以入睡。
      指導意見：
      希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，多休息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，每天按時吃飯，按時睡覺。不要長時間看手機玩游戲，注意勞逸結合。經過一兩天的調整，會慢慢的恢復正常，祝你早日恢復健康。