前兩天開(kāi)始，一到晚上就很難睡的覺(jué)

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的情況，晚上不能睡覺(jué)和白天疲勞是有關(guān)系的，建議平時(shí)多喝水，多喝蔬菜水果，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，合理飲食，按時(shí)作息，避免過(guò)度疲勞，必要時(shí)可以吃健腦安神丸進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是內(nèi)在的壓力過(guò)大或者是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，建議你可以使用安神補(bǔ)腦液，注意白天多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體力，改善睡眠。
      

      你好，這種情況，試著通過(guò)體育鍛煉改善一下身體健康狀況，也可以通過(guò)中醫(yī)診脈，服用一段時(shí)間的中藥或者中成藥，來(lái)調(diào)理一段時(shí)間的身體，睡眠就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“前兩天開(kāi)始，一到晚上就很難睡的覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！