情緒忽高忽低有時(shí)特別煩躁甚至感到絕望想解脫 這是什

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況平?？梢宰鲂┻\(yùn)動(dòng)或是有個(gè)別愛好特長，試著讓自己冷靜下來
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況要注意盡量讓自己的心態(tài)平和，不要思想負(fù)擔(dān)過重，不要想法那么絕對一切會(huì)起來的
      

      你好，根據(jù)你的年齡和你的狀況來看，你正值青春期。情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重，內(nèi)分泌刺激影響了你的身心平衡。望學(xué)會(huì)調(diào)整。分散自己的注意力。積極參加有益的活動(dòng)。讓生活豐富多彩。

      這可能與青春期有關(guān)系呀，青春期就是情緒不穩(wěn)定，當(dāng)很多事情不順利的時(shí)候，就容易出現(xiàn)悲觀情緒，這也是一種心理退出的行為哦。處理的辦法就是當(dāng)情緒來臨的時(shí)候，千萬不要上他的當(dāng)，盡快從負(fù)性情緒里出來。比如說走出家門。多交朋友。發(fā)展自己的愛好。把自己的心錨住了。你就不會(huì)這樣了。
      
      以上是對“情緒忽高忽低有時(shí)特別煩躁甚至感到絕望想解脫 這是什”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！