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每天都會有崩潰的時候
女 | 13歲 2018-12-04 20:22:00
1人回復(fù)
來自商丘市
健康咨詢描述： 每天都會有崩潰的時候，除非沒有空時不會情緒崩潰..會經(jīng)常質(zhì)疑自己，時常感到自卑，生活沒有動力，不管是生活還是學(xué)習(xí)都渾渾噩噩，會拿刀子劃自己的手臂..
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-12-04 20:50:34 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的每天都會有情緒崩潰的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為較強的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強壓抑心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
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