強(qiáng)直患者怎么保養(yǎng)自己？

      你好，要注意身體的保暖，避免受涼，保持良好的姿勢(shì)，站立時(shí)挺胸收腹，座位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      你好！治療的目的是解除疼痛，預(yù)防畸形和改善功能，早期用藥治療，目前是很難根治的，可以控制癥狀發(fā)展，飲食要清淡，生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，忌食辛辣刺激性的食物，睡硬板床，避免久坐，定時(shí)改變姿勢(shì)，防寒保暖。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是和白細(xì)胞抗原27有關(guān)系的一種和自身免疫系統(tǒng)有關(guān)的疾病，表現(xiàn)為腰骶部疼痛開(kāi)始的脊柱疼痛固定活動(dòng)受限的疾病，會(huì)影響脊柱髖關(guān)節(jié)為主，拍片顯示骶髂關(guān)節(jié)致密高密度影，脊柱竹節(jié)樣改變，后期脊柱髖關(guān)節(jié)固定不能活動(dòng)，姿勢(shì)異常。治療目前沒(méi)有根治方法，需要平時(shí)注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久。注意保暖，嚴(yán)重期脊柱髖關(guān)節(jié)固定疼痛嚴(yán)重可以手術(shù)治療，平時(shí)對(duì)癥口服活血通絡(luò)，止痛等對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者怎么保養(yǎng)自己？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！強(qiáng)直性脊柱炎的治療，主要是控制炎癥，減輕疼痛，防治畸形，建議去當(dāng)?shù)仫L(fēng)濕免疫科就診，強(qiáng)制性脊柱炎的藥物主要是消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)，免疫制劑等等，還可以配合局部理療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！強(qiáng)直性脊柱炎的治療，主要是控制炎癥，減輕疼痛，防治畸形，建議去當(dāng)?shù)仫L(fēng)濕免疫科就診，強(qiáng)制性脊柱炎的藥物主要是消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)，免疫制劑等等，還可以配合局部理療。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的咨詢！看了你對(duì)病情的描述，診斷已明確，其治療是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)、中軸骨骼炎癥為主要癥狀，并以椎間盤纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)的慢性炎性疾病。屬風(fēng)濕病范疇，病因不明。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)在床上做關(guān)節(jié)性的運(yùn)動(dòng)，以爭(zhēng)取早日下床。指導(dǎo)意見(jiàn)：患者可以做呼吸運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng)以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和擺手運(yùn)動(dòng)來(lái)維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)，保持患者脊柱的靈活性的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸、腰以及脊柱的前屈、后伸的運(yùn)動(dòng);患者還可以進(jìn)行四肢的運(yùn)動(dòng)，輕量者可作太極拳、散步、俯臥撐等;重量者可作廣播操或游泳等。但是對(duì)于患者所說(shuō)的跑步是不可以的，一般來(lái)說(shuō)跑步會(huì)加重患者的癥狀，尤其是髖關(guān)節(jié)受累者不能跑步。
      

      你好，病人的體質(zhì)是需要增強(qiáng)的，強(qiáng)直性脊柱炎飲食對(duì)增加康復(fù)的希望具有很大的積極作用。栗子是果實(shí)食品中對(duì)強(qiáng)制性脊柱炎患者的順利康復(fù)非常有利的典型代表，因?yàn)槔踝佑醒a(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用。強(qiáng)制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。栗子可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng) 日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī) 院接受系統(tǒng)性治療，強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無(wú)二樣。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，維護(hù)身體健康，輔助治療。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。