健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,老強直性脊柱炎患者,需要怎么注意保養(yǎng)身體呢,我得了強直快6年了,平時就是需要長時間坐著,怎么才能保護好?
想得到怎樣的幫助:強直患者怎么保養(yǎng)?
指導(dǎo)意見:
強制性脊柱炎平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢,尤其是在休息的時候,盡量睡硬板床和薄枕,睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢,尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應(yīng)停止使用枕頭,這對于強直性脊柱炎的護理都有好處,其次不要飲酒,不要熬夜,積極的就診正規(guī)醫(yī)院診治。
注意平時保證脊柱的正確姿勢,坐位時保持上身挺拔,盡量避免彎腰,平時睡眠睡硬板床,避免著涼,積極控制炎癥??梢赃M行游泳等減重運動。遵醫(yī)囑用藥,配合做熱敷,按摩理療等改善癥狀。
你好,強直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
以上是對“強直患者怎么保養(yǎng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
骶髂關(guān)節(jié)炎是早期強直性脊柱炎的典型癥狀,不及時治療病情會向髖關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)蔓延,發(fā)展至強直中期、晚期,最終可致畸致殘,后果嚴重。
指導(dǎo)意見:
平日避免著涼,避免勞累,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療烤電,口服藥物治療一段時間。同類藥物很多,可以試試虎力散,仙靈骨葆膠囊等。
你好,患者可以每天進行頸椎運動,可以將頭向前,向后,向左、向右運動,或者是將頭旋轉(zhuǎn)運動,這樣可以保證頸椎的最大活動范圍,使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能。
強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒,可以多曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鲞\動和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進行治療
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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