怎么讓陰道緊點(diǎn)?　　

      你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個(gè)療程十次，再配合提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰道松弛的情況。要保持大便通暢
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮陰道松馳應(yīng)去醫(yī)院做個(gè)盆底肌檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰部清潔，減少陰道感染引起陰道松馳，去醫(yī)院檢查一下陰道松馳程度，看情況物理治療或手術(shù)收緊術(shù)。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，產(chǎn)后會(huì)引起陰道松弛的，可以運(yùn)動(dòng)緩解，也可以做微創(chuàng)手術(shù)
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，可以慢慢改善，也可以做陰道緊縮手術(shù)！
      
      以上是對“怎么讓陰道緊點(diǎn)?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你是順產(chǎn)的嗎？平時(shí)性生活的頻率多嗎？平均每次性生活有多長時(shí)間？
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少性生活的頻率，去練練瑜伽，平時(shí)多做收縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)有改善的。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況陰道松弛是產(chǎn)后育齡婦女常見的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你平時(shí)注意鍛煉盆底肌，每天做縮腹提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)逐漸有效果的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般是生孩子后，由于陰道肌纖維過度牽拉造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議，每天堅(jiān)持做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)，一次至少5-10分鐘，每天三次，平時(shí)注意鍛煉身體，性生活不要太過頻繁。
      

      病情分析：
      你好，收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道松弛。堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間之后，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉方法是：在早上起來之后，在空氣清晰的地方，先深呼吸然后在閉氣，同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，每天可反復(fù)多做。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道松弛就會(huì)改善，有一定的效果。
      
      以上是對“怎么讓陰道緊點(diǎn)?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！