失眠失眠睡不著嚴(yán)重失眠

      你好，失眠可以是一個(gè)獨(dú)立的疾病，也可以是其他身體疾病的伴隨癥狀，平常心去面對(duì)，如果你心煩意亂，精神壓力很大，不妨從減壓和放松開始，讓自己內(nèi)心回歸于平靜，樂(lè)觀的面對(duì)生活中的困難，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，祝你健康。
      

      你失眠特別嚴(yán)重，覺(jué)得自己有抑郁癥。吃飯也受到了影響。這種情況是需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的。查明失眠的原因，對(duì)癥治療，效果才會(huì)好。安眠藥通常是精神科的處方藥，需要有醫(yī)生的處方才能買到。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科看醫(yī)生。
      

      從你描述的情況看，你現(xiàn)在嚴(yán)重失眠，而且感覺(jué)很抑郁。這種情況下是不建議你自己買安眠藥吃的。最好到醫(yī)院精神心理科做個(gè)檢查，如果有抑郁癥的話，可能需要吃一些抗抑郁的藥物，這樣也就解決了睡眠的問(wèn)題。同時(shí)自己積極調(diào)整，嘗試和朋友交往，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“失眠失眠睡不著嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你說(shuō)你現(xiàn)在嚴(yán)重失眠，感覺(jué)自己有抑郁癥。吃不好睡不了。你處于這樣的狀態(tài)，大概有多長(zhǎng)的時(shí)間了呢？在這之前有沒(méi)有什么樣的事情發(fā)生，對(duì)你來(lái)說(shuō)比較重要的，包括生活工作人際關(guān)系中。鑒于目前的情況，老師建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院心理科找醫(yī)生做專業(yè)的診斷和評(píng)估，然后嗯照醫(yī)囑進(jìn)行治療比較好。