下面松弛如何辦?　　

      你好，陰道松弛，可以經常做一些縮肛運動，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你要注意休息，保持外陰清潔衛(wèi)生預防感染，可以多做做提肛運動鍛煉，注意適當活動鍛煉身體增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，陰道松弛是由多種原因引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免心情過度緊張。平時可以多做提肛運動，是有一定效果的。
      
      以上是對“下面松弛如何辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一般陰道松弛與分娩和女性年齡有關系
      指導意見：
      建議每天做一下縮肛運動，每天堅持一百次以上，也可以使用中斷排尿方法，小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如果有時間建議可以做瑜伽運動。如果這些方法都不行，可以去正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術
      

      病情分析：
      你好，陰道緊縮術是目前比較多見的一種婦科整形手術，通過陰道緊縮術讓松弛的陰道再次緊縮，不僅解除了受術者心理了的負擔，還提高了性生活質量和性快感，增強夫妻感情。
      指導意見：
      需要注意的是，進行陰道緊縮術一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行手術，保證手術的安全性。還要注意的是為防止傷口感染，要注意會陰部的清潔、休息1周左右、手術后3個月內避免性生活。