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最近開(kāi)始心情總是低落

女 | 18歲 2018-11-09 22:35:52 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近開(kāi)始心情總是低落,也不想說(shuō)話,也總是想哭,也會(huì)想到不足的自己,和當(dāng)初那個(gè)孤僻的自己,總是覺(jué)得自己特別失敗

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趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2018-11-09 22:41:45 我要投訴

      你是不是最近學(xué)習(xí)和生活上有什么壓力?或者是在感情生活中碰到什么難題?你這種情況,有輕度抑郁的癥狀,我建議你呵自己的父母好好溝通,把自己的現(xiàn)實(shí)情況告訴父母,讓父母理解你,幫助你,關(guān)心你,同時(shí)也要調(diào)整好自己的心態(tài),平時(shí)多參加1些體育活動(dòng),放松自己,如果這些措施都還不行,你可以去咨詢一下心理老師。

2018-11-10 08:02 ask88188777z9 追問(wèn)

我真的有病么…我在學(xué)習(xí)上和感情生活上都有壓力…我對(duì)自己沒(méi)有什么信心,總對(duì)自己有很多不滿,很多時(shí)候想要一個(gè)人呆著卻也很害怕孤獨(dú)

2018-11-10 08:09醫(yī)生回答:

不是有病,是有這:種傾向,幸虧你能及時(shí)咨詢,從現(xiàn)在起,拋棄一切,好好學(xué)習(xí),鍛煉身體,一切會(huì)好的。

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2018-11-09 22:39:01 我要投訴

      根據(jù)你的描述,心情總是低落,不想說(shuō)話,總想哭,對(duì)自己不滿意,不知道你的這種狀態(tài)持續(xù)多久了,你身上有了比較明顯的抑郁癥狀,建議盡快去醫(yī)院心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生??漆t(yī)院去尋求專業(yè)的幫助。
      

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