我覺得我情緒易變，比如上午對一個人很冷漠

      你今年剛剛15歲，隨著青春發(fā)育期的到來，你的情緒變化也是有波動的，這種情況也是伴隨著你的整個青春發(fā)育期的，如果短時間之內(nèi)出現(xiàn)的這種情況，周圍朋友的相互的調(diào)節(jié)也是能過來的

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮您的情緒不穩(wěn)定，很容易波動，應(yīng)該屬于管理情緒能力尚有待改進(jìn)和提高。建議您多放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“我覺得我情緒易變，比如上午對一個人很冷漠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這不是病，跟你自己的情緒管控能力有關(guān)，需要提高情緒調(diào)節(jié)能力。建議你多讀書，多運(yùn)動，多從不同角度看問題。祝你生活愉快！
      

      你好！很高興為你解答，你上面描述的情況是情緒不穩(wěn)定，可能是你正處在青春期，內(nèi)分泌開始發(fā)育，激素水平在變化，導(dǎo)致你情緒不穩(wěn)定，建議你不用緊張，要學(xué)會控制情緒，慢慢的調(diào)控自己，隨著年齡的增長，會好點的。