一個人的時候情緒比較低落

      你好，根據你的描述，你說的這種現象是你們這種青春期的孩子容易出現的一種現象。因為你們這個年齡的孩子內分泌不穩(wěn)定就會導致情緒不穩(wěn)定，所以就會出現你這種傷感的現象。我建議你可以多結交一些好朋友，然后一起交心一起玩耍。
      

      病情分析：
      有一點抑郁情緒，青春期都會有情緒波動，并且這個時期自我調節(jié)能力還比較差，多接受陽光與運動，多活動活動身體，不參加社交活動，保證充足的睡眠，對于他人交流訴說。
      指導意見：
      
      以上是對“一個人的時候情緒比較低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是缺乏家人的陪伴，生活中有不順心的事情影響，內心過于壓抑引起的。一個人時候沒有情緒，不想說話，不愿意笑，有抑郁情緒。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調試自己的情緒，一個人的時候可以聽一些歡快的音樂，唱唱歌，打電話和家人聊聊天，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復健康。